Sind Sie an Corona genesen, fühlen sich aber nicht gesund?
Fühlt sich Ihre Atmung schwer, eingeschränkt und/oder eng an?
Leiden Sie an Atemnot?
Wurden Sie durch das Tragen der Maske zum Mundatmer?
Die Erkrankung, die verschiedenen Beschwerden, Angstzustände und seelische Erschütterungen sowie Hektik und Stress haben den Atemvorgang verändert.
Atemtherapie kann den Genesungsprozess bei Symptomen von Long Covid begünstigen und die eingeschränkte Atmung wieder befreien und regulieren.
Die Beschäftigung mit dem eigenen Atem dient der medizinischen Versorgung und wirkt ganzheitlich unterstützend.
Einfache Atemübungen nehmen Einfluss auf Ihr Nervensystem und stärken Ihre Mitte. Ziel ist es, den eigenen Atemrhythmus wieder ins natürliche Gleichgewicht zu führen und somit Ruhe und Vertrauen wieder zu finden.
Atembehandlungen können ergänzt werden durch klärende Gespräche und individuelle Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen.
Die gesunde Atmung kann Ihren Körper wieder kräftigen und das Immunsystem stärken.
